一張好的床墊材料，在結構上應該要依照人體各部分重量分布及脊椎正常曲線來設計的，人體頭部占總體重的8%，胸部占33%，腰部占 44%。然而，太軟或者太硬的床墊材料都不能使人得到很好的使用感，導致睡眠時翻身次數增加，不能得到充分的休息。給睡眠塑造一個良好的睡眠環境，在選床墊材料時就要倍加注意，其中，有一款床墊材料 -床墊硬質棉既就能做到軟硬適中，給人提供更好的睡眠環境。

太軟的床墊會造成人體的睡姿下附，脊椎彎曲而得不到放松，太硬的床墊缺乏適當的彈性，不能配合脊椎的正常曲線。太軟或太硬的床墊，長期會影響人體正確的睡姿，妨礙脊椎的健康。床墊材料，床墊硬質棉就能夠做到軟硬適中，可以在人體正臥或側臥的時候，都能讓脊椎保持水平，平均承托起全身的重量，契合人體曲線，給人提供更好的睡眠環境。

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